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洒脱的蒲公英
2024年8月19日
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浙江
楼主
今日三餐份:野生葛根粉、白煮蛋.蒸洋芋。午餐前红心梨4个、小番茄8个、水蜜桃🍑、苹果。晚餐前黄花梨、黄桃、清蒸黄秋葵。煲了银耳红枣枸杞汤。我一天的所需的能量
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今日早餐份:野生葛根粉(一勺铁皮石斛、三片醋泡姜),一勺灵芝孢子粉、冬枣3个,小番茄和西梅各6个,小青瓜2支、黄桃1个、黄花梨2个、巧克力🍫2支、红枣、白煮蛋、尖椒炒长豇豆。一天所需的能量/幸福/
今日早餐份:野生葛根粉(一勺铁皮枫斗)、白煮蛋。蒸洋芋。午餐:小米粥、清蒸黄秋葵、水果。
今日早餐份:绿豆百合粥(一勺铁皮枫斗)、白煮蛋、红枣3颗、巧克力🍫。蛋黄酥、黄花梨、阳光玫瑰葡萄、西梅、黄桃,水果巳安排上/666/
今日早、午餐份:泡了一碗九阳豆浆(铁皮石斛)、醋泡姜、玉米🌽、白煮蛋。卤牛肉、清蒸黄秋葵、蒸黑木耳(没拍)、蒸米饭🍚。西梅、小番茄、冬枣、巧克力🍫、黄花梨。两餐一早已搞定/666/
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